Green Smoothies

Die besten Rezepte!

Smoothies mit Gemüse schmecken zwar erst gewöhnungsbedürftig, man kommt aber schnell auf den Geschmack! Wer noch nie einen "Green Smoothie" getrunken hat, beginnt am besten mit Rezepten die mehr Früchte als Gemüse enthalten. Die schmecken süßer. Einfach die Zutaten in einen Mixer geben, fein pürieren und genießen.
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  • Bananarama
    Nr. 01

    Zutaten

    - 4 Bananen
    - 1 Mango
    - 125g Blattspinat
    - Wasser nach Geschmack
  • Grün blüht der Kohl
    Nr. 02

    Zutaten

    - 2 große Birnen
    - 1 Saftorange (optional mit Schale oder etwas Abrieb)
    - 3 Datteln
    - 6 Bl. Grünkohl (ohne Strunk)
    - Wasser nach Geschmack
  • Frisch mit Minze
    Nr. 03

    Zutaten

    - dreiviertel Gurke
    - 6 Minzeblätter
    - 1 Limette (Saft)
    - Halbe Zitrone
    - 2 Datteln
    - Wasser nach Geschmack
  • We love Petersilie
    Nr. 04

    Zutaten

    - 1 Apfel
    - 1 Banane
    - 1 Gurke
    - 1 Bund Petersilie
    - Wasser nach Geschmack
  • Birne küsst Mandel
    Nr. 05

    Zutaten

    - Halbes Bund Petersilie
    - 50 Gramm Wildkräuter
    - 2 reife Birnen
    - 2 süße Äpfel
    - 2 Esslöffel Mandelmus
    - 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
    - 300 Milliliter Wasser
  • Vitaminbombe
    Nr. 06

    Zutaten

    - 6 Blätter roter Blattsalat (Eichblatt, Batavia o.ä.)
    - 1/4 Bund frisches Basilikum
    - Saft einer halben Zitrone
    - 1/2 rote Zwiebel
    - Staudensellerieblätter
    - 1/4 Avocado
    - 2 Tassen Wasser
  • Mangisch gut
    Nr. 07

    Zutaten

    - Grün von 3 Möhren
    - 150 Gramm Babyspinat oder Römersalat
    - 1 Orange geschält
    - 1 Mango
    - 1 Banane
    - 1 Esslöffel Leinöl
    - 400 Milliliter Wasser